Nước ép cam cà rốt

 Lợi ích đầu tiên khi bạn uống những cốc nước ép cam cà rốt đó chính là thực sự tốt cho mắt. Với thành phần giàu có vitamin C, A sẽ giúp bạn có đôi mắt sáng khỏe. Ngoài ra, trong loại nước uống này cũng chứa một lượng lớn chất chống oxy hoá mạnh giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt,

Trong cam và cà rốt chứa vitamin C, A, B6 và kali có tác dụng tuyệt vời giúp cơ thể tăng cường đề kháng. Đây sẽ là một “tấm lá chắn” tuyệt vời để bạn có được sự bảo vệ trước các dịch, đặc biệt là dịch virus Corona hiện nay. 

Nước ép cà rốt chứa hàm lượng kali cực kỳ tuyệt vời cho huyết áp. Với những người có tình trạng huyết áp cao, việc thưởng thức thường xuyên loại nước ép này sẽ là cách hữu hiệu để có thể làm ổn định huyết áp.

Thêm vào đó, nồng độ kali cũng là yếu tố giúp kiểm soát lượng cholesterol dư thừa. Từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch một cách hiệu quả..

Nước ép cam cà rốt 

Bên cạnh đó, nồng độ kali cũng là một trong những yếu tố giúp kiểm soát lượng cholesterol dư thừa. Điều này giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch một cách hiệu quả.

Cam và cà rốt là một trong những loại trái cây mọng nước. Vì vậy, khi thưởng thức cơ thể bạn được detox và giải độc cho gan rất tốt. Đó là lý do vì sao nếu muốn duy trì cuộc sống tươi khỏe, lành mạnh thì việc uống nước ép cam cà rốt mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết.